ruthdelacruz |旅游和生活博客

Ruth dela Cruz是菲律宾的旅行和生活博客。她喜欢写关于旅行的文章。在[email protected]上给她留言。互联网知道她是@ruthilicious。

快照@ruthilicious

2020年4月22日

如何在家种菜:免费在线课程

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如果您发现自己在搜寻"如何在家种菜", I am with you. 

我仍在学习和研究如何种植和照顾我的植物的方法。 
Blogging has given me an awesome opportunity to visit organic farms in the Philippines and learned from local farmers about the benefits of growing your own vegetable garden. 它没有'在我看来,由于加强了社区检疫以防止冠状病毒的传播,这一次将限制食物的获取。 

我和妈妈多次尝试用种子和厨房残渣种植蔬菜,但是直到上个月,我才致力于"gardening"是我日常工作的一部分。我觉得照顾一个人很美"living thing" - in this case - 生物s. Seeing the first sign of life is rewarding and fulfilling. 


2020年4月15日

使用华为Watch GT 2e在隔离期间在家中锻炼

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使用华为Watch GT 2e在隔离期间在家中锻炼

在隔离期间待在家里时,我会坚持每天的日常活动,花时间进行快速锻炼,以帮助我燃烧脂肪并保持身体健康。 

沉迷和狂欢观看我最喜欢的Netflix系列电影很好,但是我想在所有方面保持平衡。主要目标是减少多余的脂肪并保持健康。我的奉献精神和纪律总是得到朋友的掌声-这有助于我继续前进。最好有一个健身伙伴来帮助您跟踪进度(同时仍要注意与社会保持距离)。我有新的 华为手表GT 2e。 


2020年4月8日

预防COVID-19的最佳方法:使用Hygienix洗手

卫生肥皂可预防冠状病毒

预防COVID-19的最佳方法:使用Hygienix洗手


俗话说比以往任何时候都正确,预防总比治疗好。 

作为负责任的公民,我们正在尽力帮助防止冠状病毒的传播(并帮助平缓曲线),同时仍在对其治疗进行研究的过程中。 

卫生署隶属于世界卫生组织和美国’疾病控制与预防中心说 防止COVID-19扩散的最佳方法是在新型冠状病毒进入体内之前将其杀死。

隔离期间帮助他人的8种小方法

在COVID-19期间如何捐赠和帮助。

隔离期间帮助他人的8种小方法


的确,微小的事情会带来很大的不同。 

由于整个国家都在应对当前的公共卫生状况,因此很难在我们的家中找到希望和幸福的地方。尽管我们的身体可能健康,但是控制我们的心理健康也很重要。在困难时期,这不是’我们所有人都很难成为别人’的光源,即使我们无法亲自到那里,也可以进行一些小小的善举。

您可能会在想如何做任何事情’重新练习社交疏散和待在家里。借助PayMaya等应用程序,它’发送爱心并与他人分享您的祝福比以往任何时候都容易。这是在COVID-19时期传播爱的极少方法。

  

2020年4月7日

大雅台高地-冠状病毒危机中的避风港


大雅台高地-冠状病毒危机中的避风港

随着增强型社区隔离所的有效期延长至5月15日,我只能梦想大雅台(Tagaytay)的美景,大雅台是马尼拉最近的目的地,可让您快速度过。

大雅台高地 检疫规程已经到位,以确保这个独特的山区度假胜地的健康与安全,它仍然以其悠闲宁静的环境而成为避风港。

该住宅区位于广阔的休憩空间,令人放松的美景和被誉为主要景点的一流设施中,在这些充满挑战的时期为居民提供了新的舒适感,并迅速适应了当前形势,实施了严格的卫生和为了他们的利益而采取的安全措施。

2020年4月2日

幸存的社会隔离的7个技巧

露丝·德拉·克鲁兹(Ruth Dela Cruz)摆脱社会孤立的7个秘诀


幸存的社会隔离的7个技巧

它没有'在我看来,有一天,我们只需要坐在沙发上来拯救世界。在阅读本文时,您可能仍被隔离。社会疏离准则已被推迟到4月14日,甚至可能更长。那么,我们都将与我们新发现的空闲时间做什么?我们该怎么做才能避免无聊并在隔离中幸存下来?