dy ruthdelacruz |旅行和生活博客:适合健康“为你的甜心” _万博

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Ruth Dela Cruz是菲律宾的旅行和生活方式博主。她喜欢写作她的旅行。在[email protected]下放一个注释。互联网知道她是@ruthilicious。

捕捉@ruthilous

11月15日,2020年11月15日

适合健康“为你的甜心”


"For Your Sweetheart" Campaign

“为你的甜心”运动 

虽然我们在家里度过大部分时间,但我们可能不会意识到我们的久坐生活方式最终可能对一个人的健康构成危险,包括增加万博的风险。 

根据来自国际万博联合会(IDF)的数据显示,仅在2020年,近400万菲律宾患有万博。[1]万博的长期并发症是心血管疾病,其涉及2型万博患者死亡的52%,根据万博患者血管疾病的跨国研究。[2] 更令人惊叹的是,许多患有万博的人都不知道万博和心脏病之间的这种关键环节。

"For Your Sweetheart" Campaign


解决这个知识差距, “For Your SweetHeart” 最近推出了与医学协会和患者团体合作的Boehringer Ingelheim(菲律宾),公司的竞选活动,以提高关于万博和心血管疾病之间致命联系的菲律宾人的认识。

的一部分 “For Your SweetHeart” 竞选敦促菲律宾群体在家庭检疫中搬迁和锻炼,并将活动称为 “健康的心在家,”顶级健身教练进行的在线健身课程 Jim and Toni Saret.  心脏泵送,低影响的有氧运动在线课程,旨在使用更有趣,交互和接触的方法与公众共享关键信息。

"For Your Sweetheart" Campaign


在健身阶级之前,电视个性和“为你的甜心” campaign ambassador 金“Kuya Kim” Atienza, 与美国临床内分泌学家的临床学家主席Ayi叶博士一起–菲律宾章节,分享了有关该活动的更多细节。

我个人试图监测我的糖摄入量,因为我的妈妈也是万博。不受控制的高血糖可以损害血管和神经,导致心脏并最终提高血压水平。万博也增加了胆固醇的不良水平。所有这些因素都会增加万博患者心脏病的风险。万博患者常见的三种类型的心脏病是冠心病,心力衰竭和万博心肌病。

"For Your Sweetheart" Campaign


更健康的生活方式和心灵的关键是继续移动。这是一个很好的教练吉姆和 托尼分享易于遵循我们在家里可以做的练习,即使我们坐着。这些确保我们保持身体移动,我们的心脏健康。你不需要一个伴侣来保持心脏健康。总是想想你的甜心。